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孩子咳嗽期间这6大类食物一定不能吃

发布时间:2018-01-05 11:25    来源:汉中日报    作者:   发布人:信息中心-侯晓斐    阅读次数:次    A+ A-
  在咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重。以下几种食物,咳嗽期间一定不能吃: 
  糖果 
  糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。生病期间,家长一定要严格控制,绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。等咳嗽全部治愈1周后,才可食用粮果。 
  蛋糕甜点 
  蛋糕甜点是很诱人,但是这些诱人的食物都是高油高糖的,大多数蛋糕甜点是用植物奶油做的,这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。 
  鱼虾海鲜 
  有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱,一生病就瘦了,如果再不吃好点补充营养,宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽,越是要让他们吃一些有营养的食物。 
  其实这个想法是错误的,俗话说:“鱼生火,肉生痰”,鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。 
  奶酪类 
  奶酪类食物也会阴虚化热,生湿生痰,所以在宝宝咳嗽期间,含奶酪的三明治、披萨等都不要吃。 
  瓜子、花生等坚果类 
  天气变冷之后,瓜子、花生类坚果变得热销,这些食物平时吃也会加重燥热,吃多了容易上火。咳嗽期间,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉的不适,也会加重咳嗽。 
  其他一些深加工的坚果,在加工过程中也人为地添加了一些甜味剂等,咳嗽期间尽量也不要吃。 
  热性的水果 
  很多宝宝咳嗽是阴虚引起的,在阴虚的情况下,如果吃了热性重的水果,就会火上浇油,咳得更重。 
  桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外,其他的水果只要适量吃就没问题。 
  总之,咳嗽期间管住嘴非常重要,饮食一定要以清淡为主,小朋友管不住的情况下,大人一定要帮他把好关,否则,一不小心咳嗽加重了,受累揪心的还是家长!为了自己的身体着想,也要“狠”心一点哦!
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